Wege zur Selbstreflexion

„Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“….

… eine oft verwendete Metapher, die verdeutlicht, dass Bilder eine weitaus größere Aussagekraft und Verstehensebene haben können, als das gesprochene Wort. Viele Menschen sprechen gerne in Bildern. Sie reden, erinnern sich und träumen in Bildern. Bilder drücken auch häufig ein zugehöriges Gefühl zum Sachverhalt aus und sind daher auch besonders wirksam bei der Verarbeitung emotionaler Prozesse. Komplexe Sachverhalte können mit Bildern, selbstgemachten oder auch Fotografien, meist einfach erklärt werden und Klarheit verschaffen.

Fotos üben eine Faszination aus. Das Alltagsgeschehen kann so aus verschiedenen Blickwinkeln wahrgenommen werden, was beim Betrachter selbst zur Reflexion des Gesehenen in verschiedenen Kontexten sowie häufig auch zu einem Perspektivwechsel und der Erweiterung von Möglichkeiten führt.

Kann man auf eine Sache anders drauf schauen, den Hintergrund stärker in den Vordergrund rücken und umgekehrt, mehr Details wahrnehmen oder ausblenden, oder das Große und Ganze fügt sich zu einem Bild zusammen?

Schauen Sie sich die nachfolgenden Bilder unter einer bestimmten Fragestellung an, wie z.B.

  • Wie ist meine gegenwärtige Gefühlslage?
  • Welches berufliche Ziel verfolge ich?
  • Wo liegen meine Kompetenzen?

Wenn Sie zu Ihrer persönlichen Fragestellung ein Bild besonders anspricht, dann bietet dies die Möglichkeit, sich intensiver einem Thema zu widmen, damit verbundene Aspekte und Sichtweisen zu vertiefen und mögliche Antworten zu finden oder auch Neues, bisher nicht Gedachtes zu entdecken.

Probieren Sie es einfach aus